Gule tænder – årsager og forebyggelse

14. June, 2024

Her dykker vi ned i de mange faktorer, der bidrager til misfarvning af tænder, ligesom vi tilbyder praktiske løsninger og råd til et hvidere smil.

Hvorfor får man gule tænder?

Gule tænder kan påvirke vores selvtillid og måden, vi interagerer med vores omverden på. Når vi holder os tilbage med at smile, går vi glip af en af livets små glæder. Men hvad er det egentlig, der forårsager misfarvningen af vores tænder?

  1. Genetik og aldring

Nogle mennesker er genetisk disponerede for at have gule tænder. Hvis alle dine tænder har en ensartet gullig farve, kan det være et tegn på, at du naturligt har en tendens til gule tænder. Alder spiller også en afgørende rolle. 

Med tiden slides tænderne, og emaljen bliver tyndere, hvilket lader det gule dentin under emaljen skinne igennem. Det er altså en naturlig del af aldringsprocessen, som kan bidrage til tændernes gullige udseende.

  1. Dårlig mundhygiejne

En af de primære årsager til gule tænder er dårlig mundhygiejne. At springe tandbørstningen over eller udeblive fra tandlægebesøg kan ikke kun påvirke farven på dine tænder, men også føre til mere alvorlige tandproblemer. 


Vi anbefaler at børste tænderne to gange dagligt og gå til regelmæssige tandeftersyn for at opretholde en god mundhygiejne og forebygge misfarvning.

Tips til forebyggelse af gule tænder

Mange stræber efter et strålende hvidt smil. Men hvordan undgår man de uønskede gule nuancer på tænderne? Det hele handler om både god mundhygiejne og valg i hverdagen.

Regelmæssige tandlægebesøg og grundig tandbørstning

Det grundlæggende skridt i kampen mod gule tænder er regelmæssige tandlægebesøg og grundig tandbørstning. Ved at børste tænderne to gange dagligt og besøge din tandlæge regelmæssigt, kan du forebygge mange af de problemer, der fører til misfarvning.

Mad- og drikkevaner: Kend de skjulte syndere

Dine mad- og drikkevaner spiller også en stor rolle i, hvordan dine tænder ser ud. Her er nogle af de største syndere:

  • Kaffe og sort te: Disse populære drikkevarer indeholder garvesyre, som gør det lettere for farvestoffer at binde sig til emaljen. Det kan føre til gule eller misfarvede tænder over tid.

  • Alkohol, særligt rødvin: Rødvin er kendt for sin evne til at misfarve tænderne, primært på grund af det høje indhold af garvesyre og væskens intense farve.

  • Syreholdige mad- og drikkevarer: Cola og andre sodavand samt syrlige frugter som citroner, æbler og vindruer kan skade emaljen og bidrage til misfarvning. Cola er særligt skadeligt på grund af den lave pH-værdi.

Forebyggelse i hverdagen

At undgå eller begrænse indtaget af de ovenstående mad- og drikkevarer kan gøre en stor forskel.

Skyl også munden med vand efter indtagelse af syreholdige drikkevarer eller frugter for at neutralisere syren.